Enfants : faites le plein d'activités pendant les vacances !

Il est plus difficile de structurer un temps école/quartier libre avant cet âge. Toutefois voici notre choix d’activités manuelles, musicales, créatives…

• Envoyer des dessins à papy / mamie par mail, les appeler en FaceTime ou par Skype

• Lire une histoire à haute voix et deviner la suite ensemble

• Inventer une histoire avec ses poupées, super héros ou personnages…

• La petite bête qui monte, qui monte …et fait rire aux éclats

• Atelier culinaire créatif : décorer des œufs durs, faire un bonhomme avec des fruits…

• Séance coloriage magique avec code couleurs, points à relier, princesse ou héros préféré… Imprimez des supports ici ou les dessins vintage de la Bnf ici, ou réutilisez les cahiers de vacances.

• Créer un bonhomme ou une marionnette avec des chaussettes à remplir de riz, de papier mâché, de sable. Coller ou dessiner dessus les yeux, le nez, la bouche.

• Organiser un goûter fictif où inviter les poupées et peluches .

• 2 MOTS: livrets + autocollants ;))

• Préparer un circuit de petites voitures en collant du ruban adhésif coloré au sol.

• Jeu du seau sur une serviette : transvaser de l'eau à la cuiller du petit seau vers le grand.

• Bac à sable intérieur avec du riz (ou de la farine) et de l’huile pour bébé.

• Construire un garage en carton pour les petites voitures, une maison pour les poupées…

• Jouer à cache-cache en cachant sa peluche préférée ou son doudou.

• Dessiner les sorties qu'on aimerait faire quand on y sera autorisé.

• Ecrire à papy / mamie, leur envoyer des dessins par mail ou des petits mots par textos.

• Des crêpes pour le goûter : préparer la pâte ensemble, leur apprendre à les retourner...

• Marathon lecture : Défi d’un livre ou deux par semaine, selon l’âge. Ecrire ou dessiner ensuite ce qu’ils ont retenu de leur lecture.

• Inventer sa propre histoire, l’écrire et/ou la dessiner

• Remplir des albums photos

• Mélangez les morceaux de 2 puzzles. Laissez-les se débrouiller !

• Faire un casse-tête avec beaucoup, beaucoup de morceaux !

• Fabriquer des avions en papier et les lancer à travers un cerceau ou derrière le canapé.

• Se lancer des défis (voir ici) : reproduire exactement un modèle en Kapla qu'on a construit... S'inspirer du site Apprendre à éduquer (cliquez ici)

• Réinventer les paroles d’une chanson connue pour raconter son quotidien.

• Faire la liste des métiers qu’il/elle voudrait faire plus tard, en les dessinant.

• Créer un arc-en-ciel intérieur (lien ici) : récipient, miroir, feuille blanche, lampe de poche et eau.

• S’initier à la couture avec fil, sequins, aiguilles et tissus et personnaliser un bonnet, des gants, un jean ou fabriquer un tote bag.

• Télécharger les 5 coloriages du chien boulonnais Jean-Michel (cliquez ici)

• Créer un arbre généalogique de la famille et dessiner le portrait de chacque membre.

• Challenge rangement : trier livres et jouets de sa chambre pour les donner (ici). + chronométrer, avec une récompense à la clé. 

• Chasse au trésor à imprimer ici avec une liste d’objets à trouver.

• Faire un karaoké en famille

• Poser un challenge en famille : apprendre par coeur les capitales du monde, les noms des oiseaux, des fleurs, l’anglais, la guitare ...

• Coloriage magique avec calcul mental, code couleur, additions, soustractions…

• Créer des origamis en forme d’animaux et confectionner un véritable zoo.

• Apprendre par coeur un petit poème ou une strophe par jour

• Inventer une poésie sur le printemps, la nature, la famille, l’école, les vacances, la mer, un pouvoir de super-héros, la vie de prince/princesse…

• Dessiner un monstre sur l’initiale de son prénom en majuscule, lui donner un nom, des pouvoirs magiques…

• Faire une séance d’écriture ludique (lien ici) 

• Construire une voiture ballon (modèle ici) en Lego

• Dessiner son auto-portrait en se regardant dans un miroir, ou le portrait de l’autre.

• Créer des sculptures en cure-dents et chamallows

• Tourner un film : écrire un scénario, créer un storyboard, filmer au smartphone.

• Apprendre à jouer aux échecs ou aux dames, mais aussi aux classiques jeu des 7 familles, Petits chevaux, Mille bornes, Labyrinthe, Cluedo, Risk, Bonne paye, Monopoly, Boggle (le plus de mots possibles avec un même tirage de lettres)

• Tenir un petit carnet de bord où raconter ses journées, ses impressions…

• Faire une liste des sorties qu'on aimerait faire dans les lieux qui seront ouverts au public. Se renseigner et planifier chaque journée.

• Faire des caricatures des membres de la famille

• Faire une journée « inversion des rôles » : les parents deviennent les enfants et les enfants deviennent les parents !

• Organiser une journée à l’envers : le petit déjeuner devient le dîner, un brunch, un apéro dînatoire, un dîner ciné-pizza, un pique-nique sous la table du salon, dans la cabane...

• Jouer une histoire ou une pièce à haute voix ensemble, en alternant les personnages.

• Atelier théâtre : préparer un spectacle avec un script et des costumes, dessiner des cartons pour inviter les parents à 18 h.

• Atelier impro à partir d'une situation donnée : On arrive à l’école et on se rend compte qu’on est en pyjama / On attend le bus et il se met à pleuvoir fort / Le chauffage s’arrête et il commence à faire froid dans la maison…

• Le jeu de l’objet disparu : on observe des objets divers rassemblés sur la table, puis on ferme les yeux. Qui trouvera l'objet retiré ?

• Jeu d’équilibre : marcher avec un livre en équilibre sur sa tête. Rallongez le parcours, ajoutez des objets à contourner...

• Apprendre à danser : chacun enseigne une chorégraphie au reste de la famille

• Préparer les prochaines vacances avec une carte et quelques magazines de voyage 

• Bricolage : Récupérez rouleaux de papier toilette, boîtes à chaussures ou autres accessoires pour décorer leur chambre ou créer de petits cadeaux : origamis (lien ici), jolies cartes, cadres photos, attrapes-rêves, coffrets... >> la boîte d’inventeur >> Les idées de Hugo l'Escargot  

• Un rituel joyeux et dynamique en début de journée : réveil avec une musique qui donne envie de danser ou chaque jour une musique d’une culture différente 

• Faire un concours de grimaces

• Peindre ou dessiner en famille

• Construire une cabane : leur donner pinces à linge, draps, couvertures, plaids…

• Fêter les non-anniversaire avec décorations, gâteau, bougies, cadeau bricolé...

• Regarder des vidéos drôles en famille, des films classques de votre enfance...

• Faire des mimes en écrivant animaux ou personnages sur des bouts de papier

• Chanter très fort (poser une limite de temps !)

• Jouer à l'incontournable 1, 2, 3... soleil pendant plusieurs minutes.

• Composer ensemble les albums de photos en berne depuis 2003

• Atelier cuisine : préparer ensemble le repas, une pizza maison, un gâteau…

• Faire un dîner déguisé ou à thème (couleur, pays...)

• Jouer aux chaises musicales en famille

• Fabriquer des tampons avec des bouchons de liège à tailler en relief et de la peinture.

• Passer une soirée sans électricité, à la lueur des bougies

• Faire des guirlandes en papier ou de fleurs pour décorer la maison 

• Atelier pâte à modeler / pâte à sel (1 verre de sel fin, 2 verres de farine, 1 verre d’eau). Ajoutez des colorants alimentaires ou de la gouache en tube. Façonner formes, bonhommes, objets, à faire sécher. Le lendemain, les cuire au four à 100 °C.

• Atelier peinture à l'eau : peinture, dos de feuilles blanches, pinceaux, 1 verre d’eau... c'est lavable ;)

• Faire un collage avec des vieux journaux/pubs/magazines. Représenter un personnage imaginaire, leur goûter préféré, écrire son prénom, choisir un code couleur, coller des vêtements sur un bonhomme pré-dessiné….

• Organiser une soirée pyjama sur le thème de la plage

• Atelier construction et équilibre avec cubes, kapla ou dominos : construire la tour la plus grande ou la file la plus longue… avant de la faire tomber !

• Fabriquer des maracas avec 2 petites bouteilles en plastique, des gommettes, des petits cailloux, colle et scotch de différentes couleurs pour fermer le bouchon.

• Fabriquer un masque en papier ou en carton, coller des gommettes, dessiner au feutre pour faire une tête de monstre, d’animal, de princesse, de héros…

Les parcs et jardins sont ouverts à Boulogne-Billancourt 

Respectez les distances physiques et les gestes barrière !

• Football ou jeux de ballon 

• Parcours vélo en préparant les panneaux "stop", "sens interdit"…

• Sprint : chronométrer sur plusieurs distances 

• Lancer de balles sur paniers ou cibles

• Préparer un parcours type Koh Lanta (sans les vers)

• Construire une cabane 

• S’occuper du potager ou des fleurs (conseils ici)

• Arbres/fleurs/animaux : trouver et dessiner plusieurs espèces

A l'intérieur

• Créer une marelle (voir ici) intérieure avec du ruban adhésif sur le sol.

• La marche des animaux : ramper comme un serpent, sauter comme une grenouille, galoper comme un cheval ou marcher à quatre pattes comme un ours.

• Concours de grenouilles jusqu’à 6-7 ans : le saut le plus haut, itinéraire en faisant le moins de sauts... Si l’enfant est seul : peut-il améliorer sa précédente performance ?

• Ressortir un DVD ou vidéo de stretching, aérobic, pilates etc : dès 2 ans, fous rires assurés !

• Baby-gym sur le tapis du salon ou son matelas, avec les coussins du canapé. Préparer un parcours (roulades, ramper sous la table…)

• Reproduire les lettres de l’alphabet avec ses bras et ses jambes

• Cours de danse (lien ici) : idéal pour leur motricité et pour leur permettre de se défouler. Danser en faisant les fous, faire des rondes en tournant de plus en plus vite.

• Course de brouettes (4-10 ans) : 1 jardinier et 1 brouette font un itinéraire, l’idéal est d'avoir 2 équipes pour faire la course. Inversez les rôles, course contre la montre… 

• Bowling maison avec une balle et quelques bouteilles d’eau en plastique. Demandez-leur de noter les scores.

• Défi aspirateur : en combien de temps votre enfant arrivera à aspirer le salon ou sa propre chambre ? Il vous rendra service tout en se fatigant. Minutez à plusieurs !

• Challenge corde à sauter / parcours à cloche-pied sur les deux pieds ou sur un seul, le plus vite ou le plus longtemps possible, seul ou en binôme.

• Parcours sportif (exemple ici) dans l’appartement avec obstacles

• Parcours de golf avec tasses ou boîtes de conserve posés sur le côté pour des trous.

• Poutre fictive : tracez une ligne droite au sol au ruban adhésif. Ajoutez des demi-cercles et des zigzags pour compliquer le tout.

• Lancer de sac de pois à travers le panier à linge ou un cerceau.

• Course à l’œuf dur ou en plastique dans une cuiller : se déplacer du point A au point B sans faire tomber l’œuf, aller plus vite, en dansant...

• GRS : attacher un bout de ruban au bout d’une baguette ou d’un petit bâton et noter les figures sur 6 points.

• Limbo : se faufiler sans les mains sous un balai, une corde... Bon pour les parents aussi !

Très bénéfique pour les enfants, le yoga permet d'améliorer la concentration, de gagner en mobilité et en souplesse et de se muscler en profondeur.

• Des séances de yoga avec un coach diplômé  aux jeunes adhérents de l'ACBB Hockey sur glace (dès 3-4 ans accompagnés d'un parent).

• Pratiquer le yoga du rire (voir ici), 

• Le jeu du Ptit Yogi 
• Pleins de jeux zens par ici !
• Cours de yoga / méditation pour se relaxer. Tutos ici ou là ou encore ici.
• Faire des massages en famille à la queue leu leu.