Sport
Parc Rothschild et parc de Billancourt, les rendez-vous sportifs du dimanche matin !
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ETE 2024 : Les entraînements se dérouleront jusqu’au 28 juillet et reprendront le 15 septembre.
Une remise en forme le dimanche matin ? C’est possible aux parcs de Billancourt et Rothschild avec l’ACBB. Ces séances de sport loisirs, accessibles à tous et gratuites, sont encadrées par des coachs diplômés. Seul, entre amis ou en famille (enfants bienvenus à partir de 8 ans), enfilez vos baskets et lancez-vous. On vous attend !
Du sport en toute décontraction...
"C'est vraiment super ! Pouvoir bénéficier d’une activité sportive gratuite juste en bas de chez soi est une excellente idée, raconte Delphine, habitante du Trapèze. Quand j’ai appris l’existence de ces séances, cela m’a tout de suite intéressée." Depuis, Delphine n’a pas manqué une seule session. Comme ce dimanche où elle se retrouve à 10h au parc de Billancourt avec une quinzaine de personnes, en majorité des femmes et des enfants.
Si la première partie du cours est dédiée au parcours de santé avec découverte des différents ateliers, la deuxième partie propose des exercices de renforcement musculaire, gym tonic ou zumba, et toujours en musique ! "C'est un excellent coach, précise Anne. Il sait prendre le temps et adapter les exercices en fonction des niveaux de chacun. Car nous sommes toute une bande à venir chaque semaine et aujourd’hui, même ma fille Alice a beaucoup apprécié la séance."
... dans des cadres naturels exceptionnels !
Un soin particulier a été pris pour conduire des entraînements très souples destinés à des personnes qui veulent renouer avec le sport ou simplement se renforcer les muscles tout en se divertissant. Ces rendez-vous dominicaux s’avèrent aussi très agréable grâce aux cadres naturels exceptionnels dans lesquels ils se déroulent. "Deux choses m’ont poussé à venir pour la deuxième fois, précise Saïd qui habite en face du parc. D’une part, l’activité en groupe est très stimulante et conviviale. D’autre part, je trouve que cette partie de Boulogne-Billancourt, avec son parc et ses espaces arborés, constitue une réelle invitation à faire du sport."
Intéressé ? Rendez-vous chaque dimanche, c'est gratuit !
- Parc Rothschild, de 10h à 11h, accueil à l’entrée du parc (en cas de pluie la séance est maintenue dans le gymnase des Abondances, 48 rue des Abondances, à 5 minutes du parc)
- Parc de Billancourt, de 10 h à 11h, accueil angle rue Lefaucheux et rue de Meudon
> N'oubliez pas de vous munir d'un certificat médical, mentionnant "aptitude à la pratique sportive", lors de votre première participation. Arriver si possible une dizaine de minutes avant le début des séances.
> Pour faire votre réservation en ligne, cliquez-ici
